Médecine

La thérapie par la lumière rouge améliore considérablement la glycémie, selon une étude

La thérapie par la lumière rouge améliore considérablement la glycémie, selon une étude

  • Le diabète de type 2 est gérable et potentiellement réversible grâce à des médicaments et à des changements de mode de vie.
  • Une nouvelle étude a révélé que la thérapie par la lumière rouge réduisait le taux de sucre dans le sang chez des participants en bonne santé.
  • Les auteurs de l’étude suggèrent que la thérapie par la lumière rouge pourrait aider les personnes atteintes de diabète de type 2 à gérer leur état.

En 2021, environ 537 millions de personnes dans le monde souffraient de diabète, et ce nombre devrait atteindre 643 millions d'ici 2030 et 783 millions d'ici 2045.

La majorité des diagnostics de diabète — entre 90% à 95% – sont des diabétiques de type 2.

Contrairement au diabète de type 1, qui est une maladie auto-immune, le diabète de type 2 est gérable et potentiellement réversible grâce à des médicaments et à des changements de mode de vie qui aident une personne à gérer sa glycémie.

Une nouvelle étude récemment publiée dans le Journal de biophotonique suggère que la thérapie par la lumière rouge pourrait aider les gens à gérer leur glycémie.

Bien que l'étude ait été menée sur des personnes non diabétiques, les chercheurs de la City University de Londres pensent que cette thérapie pourrait être utile pour les personnes atteintes de cette maladie.

La thérapie par la lumière rouge améliore le métabolisme du glucose

La thérapie par la lumière rouge utilise une lumière rouge de faible longueur d'onde ou une lumière proche infrarouge qui cible une zone spécifique du corps à l'aide d'un laser ou d'un autre appareil.

La lumière rouge peut pénétrer à travers la peau et avoir un impact positif sur la peau. mitochondries dans les cellules du corps, aidant à créer plus d'énergie et permettant aux cellules de mieux fonctionner et de se réparer.

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Le co-auteur principal de l'étude, le Dr Michael Powner, maître de conférences en neurobiologie à l'École de santé et des sciences psychologiques de la City University de Londres, a déclaré qu'ils avaient décidé d'examiner la thérapie par la lumière rouge comme moyen d'aider à contrôler la glycémie après avoir lu un étude de 2019 soulignant que l’exposition au soleil pourrait être corrélée à une amélioration du métabolisme du glucose.

«Nous avons exploré cela dans les bourdons et a découvert que la lumière rouge réduisait la glycémie systémique après l'alimentation », a déclaré le Dr Powner. Actualités médicales aujourd'hui. “Cette dernière étude montre clairement que cela s'applique aux humains.”

« La lumière rouge est absorbée par les mitochondries et les aide à produire plus d’énergie », explique-t-il.

«Cela lubrifie la machine qui produit de l'énergie. Mais pour produire plus d’énergie de cette manière, ils ont besoin de plus de matières premières et il s’agit en grande partie de glucose. Ils retirent cela du sang.

Comment la thérapie par la lumière rouge aide-t-elle à lutter contre le diabète ?

Pour cette étude, les chercheurs ont recruté 30 participants en bonne santé sans conditions métaboliques connues et qui, à l’époque, ne prenaient aucun médicament.

La moitié du groupe a reçu un traitement de 15 minutes à la lumière rouge à 670 nm, 45 minutes avant de boire 75 grammes de sucre dilués dans 150 ml d'eau. L’autre moitié du groupe a également bu la boisson sucrée mais n’a reçu aucune thérapie à la lumière rouge.

Il a également été demandé à tous les participants à l'étude de prendre tests de tolérance au glucose par voie orale et enregistrez leur glycémie toutes les 15 minutes au cours des deux heures suivantes.

Après analyse, les scientifiques ont découvert que les participants recevant la thérapie par la lumière rouge réduisaient leur taux de sucre dans le sang maximal ainsi que leur taux de sucre dans le sang total pendant les deux heures, par rapport à ceux qui ne recevaient pas la thérapie par la lumière.

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“Il est clair que la lumière affecte le fonctionnement des mitochondries et cela a un impact sur notre corps au niveau cellulaire et physiologique”, a déclaré le Dr Powner. “Notre étude a montré que nous pouvons utiliser une seule exposition de 15 minutes à la lumière rouge pour réduire le taux de sucre dans le sang après avoir mangé.”

“Bien que cela n'ait été réalisé que chez des individus en bonne santé dans cet article, cela pourrait potentiellement avoir un impact sur le contrôle du diabète à l'avenir, car cela pourrait aider à réduire les pics de glucose potentiellement nocifs dans le corps après les repas”, a-t-il ajouté.

Autres avantages pour la santé de la thérapie par la lumière rouge

La thérapie par la lumière rouge est notamment utilisée comme traitement cutané pour réduire les rides, les taches de vieillesse, cicatriceset vergetures.

Il est également utilisé comme traitement pour des affections cutanées telles que psoriasisrosacée, acnéet l'eczéma.

Au cours des dernières années, les scientifiques ont également commencé à examiner la thérapie par la lumière rouge comme traitement potentiel pour d’autres affections, notamment :

  • arthrite
  • tendinite
  • alopécie
  • démence
  • divers maladies oculaires

Des études antérieures montrent également que la thérapie par la lumière rouge peut aider à réduire certains traitement du cancer Effets secondaires.

De quelle quantité d’exposition à la lumière rouge avez-vous besoin ?

Les chercheurs de l'étude ont également déclaré que même si la lumière du soleil contient un mélange de lumière rouge et bleue, les gens sont principalement exposés à presque toute la lumière bleue émise par les LED, y compris les écrans d'ordinateurs et de smartphones.

Des recherches antérieures montrent qu'une exposition à long terme à la lumière bleue peut être malsaine pour la santé naturelle du corps. rythme circadienprovoquant problèmes de sommeil.

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D'autres études associent une exposition excessive à la lumière bleue à un risque accru de maladies telles que :

  • dégénérescence maculaire liée à l'âge
  • diabète de type 2
  • certain cancers (c'est à dire, cancer de la peau et cancer du sein)

« Sortir au soleil aide, mais en fin de compte, nous devons réduire notre dépendance aux LED actuelles », a déclaré le Dr Powner. “Les vieilles lampes à incandescence contenaient beaucoup de rouge.”

Une autre raison de sortir dehors

MNT s'est également entretenu avec le Dr Jennifer Cheng, chef de section d'endocrinologie au Hackensack Meridian Jersey Shore University Medical Center dans le New Jersey, à propos de cette étude.

Le Dr Cheng a déclaré qu'elle avait trouvé l'étude intéressante, mais a noté qu'il s'agissait d'une petite étude avec peu de participants.

« Des recherches supplémentaires devraient être menées pour voir si les patients présentant un métabolisme anormal du glucose sont affectés par ces gammes de lumière et pour voir si ces études de recherche peuvent être reproduites à plus grande échelle. De nombreuses variables chez les participants à l'étude ne sont pas prises en compte, telles que l'indice de masse corporelle et le degré d'adiposité », a déclaré le Dr Cheng.

“Il sera intéressant de voir si cela se reproduit et si une certaine quantité de soleil est nécessaire pour aider à maintenir le contrôle glycémique.. Nous encourageons toujours nos patients à sortir et à faire de l'exercice. C’est une autre raison d’encourager les activités de plein air, mais il reste à voir si les études peuvent être vérifiées », a ajouté le Dr Cheng.

Selon le Dr Cheng, il est important que les chercheurs continuent de chercher de nouvelles façons de maintenir le contrôle glycémique et d'aider les personnes atteintes de diabète.

« Il y a des millions de patients diabétiques aux États-Unis, dont beaucoup ne sont pas diagnostiqués, et il existe un fardeau économique important – plus de 400 milliards de dollars de coûts de santé attribués aux personnes atteintes de diabète diagnostiqué », a-t-elle expliqué. « Les professionnels de la santé sont toujours à la recherche de moyens de traiter les personnes atteintes de diabète et de méthodes peu coûteuses pour atténuer les effets du contrôle glycémique. »

— Dr Jennifer Cheng, endocrinologue