Autres | Docteur.info https://www.docteur.info/autres/ Toute l'information autour du bien être et de la santé Fri, 24 Jul 2026 06:48:41 +0000 fr-FR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.4.8 https://www.docteur.info/wp-content/uploads/2022/11/cropped-Sans-titre-6-32x32.png Autres | Docteur.info https://www.docteur.info/autres/ 32 32 Stress et raideur au niveau des hanches : le lien caché https://www.docteur.info/stress-et-raideur-au-niveau-des-hanches-le-lien-cache/ Fri, 24 Jul 2026 06:48:31 +0000 https://www.docteur.info/stress-et-raideur-au-niveau-des-hanches-le-lien-cache/ Soulagement est le mot qui décrit le mieux la sensation d’entendre le médecin dire que ce n’est rien, que l’IRM est revenue normale. Mais pour beaucoup de gens, cette satisfaction se transforme vite en une véritable spirale d’incertitude : alors pourquoi est-ce que ça fait mal ? Si tout va bien, pourquoi cette raideur que […]

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]]> Stellenbosch : safaris, vin et hôtels sympas dans une destination africaine https://www.docteur.info/stellenbosch-safaris-vin-et-hotels-sympas-dans-une-destination-africaine/ Tue, 21 Jul 2026 09:41:10 +0000 https://www.docteur.info/stellenbosch-safaris-vin-et-hotels-sympas-dans-une-destination-africaine/ En 2025, plusieurs domaines viticoles de Stellenbosch figuraient pour la première fois sur les cartes de certains des restaurants les plus influents de Copenhague, New York ou Tokyo et il suffisait de mentionner le nom du domaine pour les reconnaître. Un exemple clair de l’évolution d’une région qui a vécu pendant des années dans l’ombre […]

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]]> 45% des inscrits aux championnats Hyrox sont déjà des femmes https://www.docteur.info/45-des-inscrits-aux-championnats-hyrox-sont-deja-des-femmes/ Tue, 21 Jul 2026 06:45:40 +0000 https://www.docteur.info/45-des-inscrits-aux-championnats-hyrox-sont-deja-des-femmes/ Depuis l’époque de Jane Fonda et de l’aérobic, les utilisateurs des salles de sport étaient divisés presque au millimètre selon le sexe et le type d’activité. Les classes collectives étaient la copropriété des femmes. Surtout ceux entendus comme « moins d’effort », comme le yoga, les étirements ou le Pilates, et « brûler les graisses », mené par le […]

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]]> Tout ce qui s’est passé lors du spectacle controversé de la mi-temps de la Coupe du monde 2026 https://www.docteur.info/tout-ce-qui-sest-passe-lors-du-spectacle-controverse-de-la-mi-temps-de-la-coupe-du-monde-2026/ Mon, 20 Jul 2026 09:41:15 +0000 https://www.docteur.info/tout-ce-qui-sest-passe-lors-du-spectacle-controverse-de-la-mi-temps-de-la-coupe-du-monde-2026/ Alors qu’il restait encore plus d’une heure avant que Ferran Torres ne marque le but qui offrait à l’équipe espagnole sa deuxième Coupe du Monde, le spectacle de la mi-temps de la finale de la Coupe du Monde commençait. Un show aussi rempli de stars que controversé de par sa durée. En réponse aux inquiétudes […]

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]]> Routine de soins intimes : prenez soin de vos fesses presque autant que de votre visage https://www.docteur.info/routine-de-soins-intimes-prenez-soin-de-vos-fesses-presque-autant-que-de-votre-visage/ Fri, 17 Jul 2026 10:41:02 +0000 https://www.docteur.info/routine-de-soins-intimes-prenez-soin-de-vos-fesses-presque-autant-que-de-votre-visage/ À partir d’un certain âge, en plus de prendre soin de son visage comme s’il s’agissait d’une reconstruction artistique à laquelle il faut consacrer d’innombrables étapes et soins, il est temps de porter une attention particulière à un domaine qui, chez la jeunesse, a tendance à être oublié, sauf cas exceptionnels. Nous parlons bien sûr […]

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]]> Felipe VI, Letizia et leurs filles seront en finale de la Coupe du monde : que voir à New York dans 48 heures https://www.docteur.info/felipe-vi-letizia-et-leurs-filles-seront-en-finale-de-la-coupe-du-monde-que-voir-a-new-york-dans-48-heures/ Thu, 16 Jul 2026 15:41:06 +0000 https://www.docteur.info/felipe-vi-letizia-et-leurs-filles-seront-en-finale-de-la-coupe-du-monde-que-voir-a-new-york-dans-48-heures/ 16 ans après avoir remporté la Coupe du Monde en Afrique du Sud, l’équipe espagnole disputera à nouveau une finale de Coupe du Monde de la FIFA. Ce sera contre l’Argentine de Leo Messi le dimanche 19 juillet prochain au MetLife Stadium de New York. Et parmi les visages connus qui ne manqueront pas ce […]

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]]> S’entraîner avec plus de poids ou mieux positionner son corps ? https://www.docteur.info/sentrainer-avec-plus-de-poids-ou-mieux-positionner-son-corps/ Thu, 16 Jul 2026 06:41:06 +0000 https://www.docteur.info/sentrainer-avec-plus-de-poids-ou-mieux-positionner-son-corps/ J’ai un petit TOC. Ou du moins, c’est ce que disent mes amis lorsque nous nous entraînons ensemble et je ne peux m’empêcher de corriger discrètement la façon dont ils saisissent mal une kettlebell ou placent leur dos lorsqu’ils font des soulevés de terre. Je me retiens, je promets de me retenir, mais je souffre […]

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]]> La ville du Maroc que vous aurez envie de visiter lors de votre prochain voyage https://www.docteur.info/la-ville-du-maroc-que-vous-aurez-envie-de-visiter-lors-de-votre-prochain-voyage/ Mon, 13 Jul 2026 09:41:04 +0000 https://www.docteur.info/la-ville-du-maroc-que-vous-aurez-envie-de-visiter-lors-de-votre-prochain-voyage/ Parler de l’artisanat au Maroc conduit généralement inévitablement à des clichés visuels : tapis, lampes, céramiques ou plateaux métalliques. Fès permet d’aller un peu plus loin et de comprendre comment fonctionnent réellement ces processus de production. La ville reste l’un des grands centres manufacturiers du pays. Ses ateliers fabriquent certains des meilleurs zelliges du Maroc, […]

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]]> Patricia Vera, coach bien-être : “Beaucoup de femmes s’entraînent uniquement avec ce qu’elles voient dans le miroir et oublient ce qui les soutient par derrière” https://www.docteur.info/patricia-vera-coach-bien-etre-beaucoup-de-femmes-sentrainent-uniquement-avec-ce-quelles-voient-dans-le-miroir-et-oublient-ce-qui-les-soutient-par-derriere/ Sun, 12 Jul 2026 09:41:32 +0000 https://www.docteur.info/patricia-vera-coach-bien-etre-beaucoup-de-femmes-sentrainent-uniquement-avec-ce-quelles-voient-dans-le-miroir-et-oublient-ce-qui-les-soutient-par-derriere/ Lorsqu’une femme souhaite améliorer son corps après 45 ans, elle pense presque toujours aux jambes, aux fesses, au ventre ou aux bras. Le dos apparaît rarement sur cette liste. Patricia Vera, coach bien-être et spécialiste de l’entraînement féminin à Malagaentrena, le constate tous les jours : « Les femmes qui viennent me dire je veux […]

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]]> Teresa Vázquez de Castro, professeur de Pilates : « Le Pilates ne doit pas rivaliser avec la course à pied, mais plutôt l’améliorer » https://www.docteur.info/teresa-vazquez-de-castro-professeur-de-pilates-le-pilates-ne-doit-pas-rivaliser-avec-la-course-a-pied-mais-plutot-lameliorer/ Sat, 11 Jul 2026 09:43:54 +0000 https://www.docteur.info/teresa-vazquez-de-castro-professeur-de-pilates-le-pilates-ne-doit-pas-rivaliser-avec-la-course-a-pied-mais-plutot-lameliorer/ Les coureurs réguliers développent une grande adaptation au geste de courir, mais ce même geste répétitif peut générer des déséquilibres que la course seule ne corrige pas. Teresa Vázquez de Castro, professeur de Pilates et responsable de l’éducation et des produits du Club Pilates Espagne, l’explique par expérience : “La course est un mouvement répétitif […]

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