Sujets sur la ménopause – Page 4 sur 21
Une étude révèle un effet curieux de la pratique du sport : même si la ménopause augmente les risques cardiovasculaires, s’entraîner régulièrement les protège davantage.
Cette pratique bien-être, qui propose de boire un thé différent selon le moment du cycle, présente également des bienfaits lorsqu’il n’y a plus de règles. La clé ? Écoutez votre corps et adaptez la boisson au symptôme.
Le plus gros problème de cette réaction dangereuse du système immunitaire, qui augmente le risque de nombreuses maladies, est qu’elle passe inaperçue dès les premiers stades.
Des cycles irréguliers ou l’apparition de bouffées de chaleur et de brouillard cérébral ne sont pas synonymes d’infertilité. C’est pourquoi, insistent les médecins, il ne faut pas baisser la garde lorsqu’il s’agit d’éviter les grossesses non planifiées.
Fini de prendre soin de soi de fond en comble uniquement en été. La peau du corps exige des soins quotidiens et les cosmétiques répondent avec des produits spécifiques aux ingrédients hautement efficaces.
La portée de l’héritage maternel est limitée. Vous pouvez indiquer l’âge des dernières règles, mais l’alimentation, l’exercice ou le stress ont, selon les dernières études scientifiques, le dernier mot.
Il existe d’autres facteurs qui peuvent accélérer la fin de la période. Parce que la santé hormonale reflète aussi la façon dont nous avons vécu : le stress, la stabilité, le repos, le soutien social et les opportunités.
Les Japonais savent tout. Et la frénésie alimentaire ne leur convient pas. C’est pourquoi à Okinawa, ils sont les rois de la longévité et ils ne savent pas ce qu’est le surpoids.
La FDA a une nouvelle fois placé la ménopause au centre du débat : plus de traitements, moins de tabous… et question inconfortable : la surmédicalisation-t-on ?
Une étude mal planifiée publiée en 2002 a conduit la FDA à déconseiller ce traitement. Il est désormais validé comme aidant à soulager de nombreux symptômes de la ménopause.
Sans œstrogènes, une femme perd le bouclier hormonal qui protégeait son cœur. Heureusement, ce risque est facilement mesurable par une analyse et peut être contrôlé grâce à un mode de vie actif et sain.
