Pourquoi rester éveillé tard pendant la ménopause est bien pire qu’avant
Manger du yaourt aide-t-il à éliminer les microplastiques de l’organisme ?
modifications du microbiote pendant la ménopause
À quels tests passent les produits cosmétiques qui augmentent le collagène ?
Et si les produits de comblement à l’acide hyaluronique duraient des années ?

À certains moments de la vie, comme à l'approche de la ménopause, se retrouver pour dîner avec des amis, prendre un verre de vin et prolonger le rendez-vous jusqu'au petit

Les scientifiques étudient et les internautes sont responsables de l’interprétation des essais de manière particulière. Le dernier place le yaourt comme un simple éliminateur de toxines. Il suffit de mettre

"Les femmes sont plus microbiennes que les hommes." La phrase a été prononcée par le Dr María Martínez Villaescusa dans la dernière édition d'ASISA WeLife Menopause. Il faisait référence au

A 40 ans, tu es encore jeune... du moins, dans ta tête. Pour votre peau c'est une autre histoire. Dès 25 ans, les fibroblastes produisent chaque année 1 à 1,5

Le comblement du visage à l'acide hyaluronique est l'un des traitements esthétiques anti-âge les plus demandés dans notre pays pour rajeunir le visage. Comble les rides, définit les contours et

Médecine

Pourquoi les soins dentaires sont aujourd’hui plus rapides et moins invasifs ?

Pourquoi les soins dentaires sont aujourd’hui

Les soins dentaires ont beaucoup évolué au fil des années. Les patients ne redoutent plus

Read More
Fin de grossesse et ventre dur en permanence, pourquoi ?

Fin de grossesse et ventre dur

La femme ressent différents types de douleurs et de sensations en fin de grossesse. Le

Read More
Diaphragme bloqué : quels sont les symptômes et dangers

Diaphragme bloqué : quels sont les

Dans l’organisme humain, le diaphragme est l’un des muscles les plus importants du système respiratoire.

Read More

Bien être

Comment couper les ponts avec une personne bipolaire : guide pour se protéger émotionnellement

Comment couper les ponts avec une

Couper les ponts avec une personne bipolaire est une décision émotionnellement complexe. En tant que

Read More
Nuru : explication sur ce massage érotique japonais

Nuru : explication sur ce massage érotique

Le massage Nuru est originaire du Japon. Contrairement aux massages traditionnels, elle vous promet une

Read More
Pourquoi dormir avec une feuille de laurier sous l’oreiller ?

Pourquoi dormir avec une feuille de

La nature nous a offert plusieurs plantes qui nous aident dans la résolution de certains

Read More

Nutrition

Quelle est la boisson qui va remplacer le brunch ?

Quelle est la boisson qui va

C'est le goûter-dîner traditionnel, mais conçu comme un moment de convivialité entre amis ou collègues

Read More
Les sacs XL, la tendance la plus confortable et élégante à porter à 50 ans cet automne

Les sacs XL, la tendance la

Tôt ou tard, nous arrivons tous à ce moment où le confort devient la qualité

Read More
Le meilleur marché médiéval se trouve dans cette ville de Valence

Le meilleur marché médiéval se trouve

Il n’est pas nécessaire de se rendre au Toscan italien pour trouver de beaux coins,

Read More

Beauté

le nouveau rituel qui divise les experts

le nouveau rituel qui divise les

Des créateurs des routines en mille étapes vient la méthode coréenne des trois peaux :

Read More
Qui était la princesse Alexandra de Hanovre à laquelle Carolina de Monaco a honoré sa fille baptisée

Qui était la princesse Alexandra de

Quand il est né Alexandra de Hanovrela seule fille de Carolina de Monaco et Ernesto

Read More
Yoga inversé, les meilleurs asanas à l’envers pour améliorer la circulation

Yoga inversé, les meilleurs asanas à

Les asanas de yoga inversés, dans lesquels le corps est placé à l’envers, sont très

Read More

Autres

Qu'est-ce que le neurohappiness et comment il peut vous aider à ce que tout se passe mieux pour vous

Qu'est-ce que le neurohappiness et comment

Si vous changez vos pensées, vos émotions et vos comportements, vous pouvez atteindre le bonheur

Read More
Comment la ménopause affecte le plancher pelvien et que faire pour y remédier

Comment la ménopause affecte le plancher

Parler du plancher pelvien n’est heureusement plus rare. Il n’est pas nécessaire de remonter très

Read More
Letizia présente son look le plus original et impressionnant de 2025 au concert d’Oviedo

Letizia présente son look le plus

Les Prix Princesse des Asturies sont l’une des dates préférées de Doña Letizia dans l’agenda

Read More

Tous les articles

Pourquoi rester éveillé tard pendant la ménopause est bien pire qu’avant

Pourquoi rester éveillé tard pendant la

À certains moments de la vie, comme à l’approche de la ménopause, se retrouver pour

Read More
Manger du yaourt aide-t-il à éliminer les microplastiques de l’organisme ?

Manger du yaourt aide-t-il à éliminer

Les scientifiques étudient et les internautes sont responsables de l’interprétation des essais de manière particulière.

Read More
modifications du microbiote pendant la ménopause

modifications du microbiote pendant la ménopause

“Les femmes sont plus microbiennes que les hommes.” La phrase a été prononcée par le

Read More
À quels tests passent les produits cosmétiques qui augmentent le collagène ?

À quels tests passent les produits

A 40 ans, tu es encore jeune… du moins, dans ta tête. Pour votre peau

Read More
Et si les produits de comblement à l’acide hyaluronique duraient des années ?

Et si les produits de comblement

Le comblement du visage à l’acide hyaluronique est l’un des traitements esthétiques anti-âge les plus

Read More
Quand le vibromasseur est aussi un outil thérapeutique

Quand le vibromasseur est aussi un

Lorsqu’on entre dans le cabinet d’un physiothérapeute du plancher pelvien, on ne s’attend pas, au

Read More
l’ingrédient qui active le NAD+ mais peut dessécher

l’ingrédient qui active le NAD+ mais

Pour se taire, la niacinamide est devenue l’actif polyvalent dont tout le monde rêve. Et

Read More
ce qui améliore également l’hormonothérapie

ce qui améliore également l’hormonothérapie

Bien que sa principale indication soit le traitement des bouffées de chaleur et du syndrome

Read More
Voici comment boire l’eau du robinet affecte le microbiote intestinal

Voici comment boire l’eau du robinet

Que mon microbiote ne manque pas de fibres et de probiotiques ! Depuis quelques temps,

Read More
Trétinoïne, de l’élimination de l’acné au miracle anti-âge

Trétinoïne, de l’élimination de l’acné au

La cosmétique est la preuve palpable que ce que l’on trouvait si difficile à gérer

Read More
le brouillard cérébral de la ménopause est temporaire

le brouillard cérébral de la ménopause

Même ceux qui se vantaient d’une mémoire d’éléphant estiment qu’à mesure que ce stade approche,

Read More
Manger sainement dans la vraie vie est plus difficile qu’il n’y paraît

Manger sainement dans la vraie vie

Depuis des années, on nous dit qu’il est facile de manger sainement. Qu’est-ce que bien

Read More
soins capillaires à la ménopause

soins capillaires à la ménopause

Helena Rodero (@helena.rodero) est pharmacienne et experte en cheveux, peau, ménopause et santé. Après sa

Read More
la raison pour laquelle le sexe fait mal pendant la ménopause

la raison pour laquelle le sexe

C’est ironique. Pour accoucher, le vagin multiplie sa taille par 10. Si son diamètre normal

Read More
Donkey kick, l’exercice acharné pour les fessiers et le tronc

Donkey kick, l’exercice acharné pour les

Oubliez les vieux squats ou l’ennui des mêmes vieilles planches. Imiter les mouvements des animaux

Read More
Les pièges de l’étiquetage des produits alimentaires dans les supermarchés

Les pièges de l’étiquetage des produits

Entre codes incompréhensibles, pourcentages qui ne disent rien et lettres qui semblent microscopiques, la lecture

Read More
“Nous recevons des femmes ménopausées polymédicamentées sans besoin”

“Nous recevons des femmes ménopausées polymédicamentées

Un sentier légèrement raide bordé de citronniers, de bougainvilliers et d’autres arbres typiquement méditerranéens m’accompagne

Read More
les doutes qui existent encore

les doutes qui existent encore

Peu importe à quel point certains sujets sont abordés, jusqu’à ce que vous les expérimentiez,

Read More
Et si vos gaz ne sont pas dus à une intolérance alimentaire, mais à une mauvaise mastication ?

Et si vos gaz ne sont

Tout vous donne du gaz. Et vous avez décidé à vos risques et périls après

Read More
Faire sauter pourrait réduire le risque de diabète de type 2

Faire sauter pourrait réduire le risque

Une étude révèle qu’inclure cette simple sauce à base de tomate, d’oignon et d’huile d’olive

Read More
Quoi de mieux, du miel ou un gel pour les sportifs ?

Quoi de mieux, du miel ou

Sa renommée la précède. Traditionnellement, le miel est utilisé comme remède contre le rhume et

Read More
ce n’est pas une question de bouffée de chaleur

ce n’est pas une question de

Dans l’imaginaire de la beauté classique, il existe un portrait de femme répété depuis des

Read More
Manger rapidement fait grossir et favorise la résistance à l’insuline

Manger rapidement fait grossir et favorise

Le manque d’activité physique favorise l’obésité. Ou, pour faire simple, un mode de vie sédentaire

Read More
L’essor de la greffe de cheveux chez les femmes

L’essor de la greffe de cheveux

La greffe de cheveux chez la femme existe et est possible, même si elle est

Read More
Crèmes aux drones cosmétiques contre les taches cutanées

Crèmes aux drones cosmétiques contre les

La dermocosmétique de précision est arrivée, qui inclut dans sa formulation des microvéhicules capables de

Read More
Pourquoi le magnésium n’a-t-il plus d’effet sur moi pendant la ménopause ?

Pourquoi le magnésium n’a-t-il plus d’effet

Nous savons que le magnésium est le complément alimentaire le plus recherché au monde. Cela

Read More
Et si les sodas light faisaient grossir même s’ils contiennent moins de calories ?

Et si les sodas light faisaient

Sur une échelle allant de terrible à excellent, les sodas light ne sont pas aussi

Read More
Le petit déjeuner sucré et sain existe et se déguste à la cuillère

Le petit déjeuner sucré et sain

Le pics de glucose Ils deviennent comme le Satan de la nutrition actuelle. Et ils

Read More
La nouvelle obsession des suppléments de fibres pour la longévité

La nouvelle obsession des suppléments de

De temps en temps, un supplément est couronné roi. C’est arrivé à la vitamine C

Read More
Augmentation de la graisse corporelle à la ménopause : au-delà du physique

Augmentation de la graisse corporelle à

Ceux qui atteignent la ménopause avec un poids optimal sont plus susceptibles de prendre du

Read More
La science de la longévité élimine les cellules de la peau des zombies

La science de la longévité élimine

Le vieillissement humain n’est pas nouveau. Plus récente est ce qu’on appelle la science de

Read More
Est-ce vraiment efficace et adapté à tout le monde ?

Est-ce vraiment efficace et adapté à

Collagène pour une peau ferme et une meilleure santé osseuse. Du magnésium pour améliorer le

Read More
Pas enceinte, pas ridicule, juste grosse à cause de la ménopause

Pas enceinte, pas ridicule, juste grosse

«Je ne suis pas enceinte. Je suis juste un peu plus gros. C’est la ménopause.

Read More
À jeun ou pendant les repas : quand prendre des compléments

À jeun ou pendant les repas

Maintenant, il semble que tout soit résolu grâce aux suppléments. On se diagnostique à la

Read More
Avec l’âge, la synthèse des protéines dans les muscles diminue.

Avec l’âge, la synthèse des protéines

Pour éviter de perdre de la masse musculaire, il ne suffit pas de soulever toujours

Read More
Même si un aliment est bon, ne l’appliquez pas sur votre peau.

Même si un aliment est bon,

Il existe une règle non écrite parmi certains utilisateurs de produits cosmétiques qui dit « si

Read More
Pourquoi les canulars nutritionnels ont-ils autant de succès ?

Pourquoi les canulars nutritionnels ont-ils autant

Les informations fausses ou biaisées sur la nutrition se nourrissent de nos émotions. Plus ils

Read More
Les acouphènes à la ménopause, un symptôme peu connu mais gênant

Les acouphènes à la ménopause, un

Ils ne sont pas aussi connus que les bouffées de chaleur ou l’insomnie, mais ce

Read More
Pourquoi changer de soutien-gorge quand on est ménopausée ?

Pourquoi changer de soutien-gorge quand on

Les changements hormonaux associés à la ménopause modifient tout notre corps. La poitrine ne fait

Read More
Sucrer le yaourt avec du miel au lieu du sucre réduit l’inflammation

Sucrer le yaourt avec du miel

Choisir comment sucrer son yaourt peut paraître une question purement gastronomique. Cependant, ses effets métaboliques,

Read More
image05

Pour nous aider, n’hésitez pas à partager nos articles sur les réseaux sociaux