Comment adoucir la douleur aux ovaires après les règles ?

Irrégularités des cycles, longs saignements… Les problèmes varient d’une femme à une autre et la période des règles finit par devenir un calvaire dans certains cas. Avec les changements provoqués par le cycle menstruel, certaines font face à des douleurs au niveau de leurs ovaires.

Appelée douleur pelvienne, la douleur aux ovaires après les règles est un mal qui accompagne les menstrues chez des millions de femmes. Ce problème de santé féminine qui touche l’appareil reproducteur peut tirer ses origines de divers phénomènes.

Il peut s’agir d’une appendicite, d’une suite de grossesse ou d’un kyste ovarien. Quel qu’en soit le cas, l’inconfort causé par ces douleurs n’est pas facile à endurer.

Si vous faites face chaque mois à des douleurs aux ovaires après les règles, sachez qu’il y a des astuces de grand-mère et des solutions cliniques, astuces préventives pour vous aider.

Comment cerner une douleur aux ovaires après les règles ?

Il est essentiel d’apprendre plus sur le fonctionnement de l’appareil reproducteur de la femme pour mieux comprendre les origines et la manifestation de la douleur aux ovaires après les règles.

Durant le cycle menstruel, les ovaires jouent un rôle capital. Situés au niveau de la partie inférieure de l’abdomen, ils constituent l’appareil reproducteur de la femme.

Ils sont liés par les trompes de Fallope à l’utérus et produisent chaque mois l’ovule et les hormones indispensables dans la fabrication de l’endomètre. Chaque mois, cet organe produit un ovule qui peut être fécondé par un spermatozoïde ou non.

S’il n’y a pas fécondation, les menstrues déclenchent pour une période variable accompagnée de manifestations gênantes :

• Maux de têtes ;
• Pertes blanches ;
• Nausées ;
• Diarrhées ;
• Transpirations intenses ;
• Douleurs pelviennes.

La douleur aux ovaires pendant la période des menstrues est un phénomène naturel. Résultat de l’expulsion de l’ovule vers l’utérus, cette douleur s’accompagne généralement d’autres maux.

Lorsque cette douleur aux ovaires se poursuit après les règles, on est potentiellement en face d’un problème particulier de santé.

Lorsqu’elle apparaît chez certaines femmes âgées, cette douleur se manifeste par des maux au bas-ventre, au bassin, sur les côtes droites, sur les côtes gauches ou les deux à la fois. Bien qu’il s’agisse d’un problème qui touche une faible proportion de femmes, il faut y faire attention.

Les douleurs aux ovaires après les règles peuvent tirer leurs origines de plusieurs éléments, elles peuvent être le signe d’une grossesse.

Étant donné que chez certaines femmes la grossesse n’interrompt pas les menstrues, il est possible que ce soit cette hypothèse spéciale qui provoque des maux sur l’ovaire droit ou gauche. Dans d’autres cas, il est possible que la douleur aux ovaires résulte d’une grossesse extra-utérine.

Lorsque, au lieu de se développer dans l’utérus, l’œuf issu de la fécondation se retrouve dans la trompe de Fallope, on est en face d’un dysfonctionnement. Dangereux pour la santé, ce type de grossesse finit par se rompre, entraînant des douleurs aux ovaires.

La douleur aux ovaires après les règles peut tirer ses origines de diverses pathologies en dehors des cas de grossesse :

• Kyste ovarien : c’est une tumeur qui se forme sur un ovaire occasionnant des violentes douleurs après les menstrues ;
• Appendicite ou inflammation de l’appendice iléo-caecal : elle peut affecter le bas-ventre ;
• Endométriose : c’est une maladie gynécologique marquée par la formation et le développement des cellules de l’endomètre hors de l’utérus ;
• Salpingite : c’est une maladie sexuellement transmissible qui affecte les trompes de Fallope et l’utérus ;
• Syndrome de Sopk ou ovaires polykystiques : il se manifeste par une surproduction d’androgènes ovariens ;
• Potentiel cancer ovarien ;
• Situations de stress perturbant le fonctionnement normal du corps de la femme ;
• Rupture définitive d’un kyste ovarien.

Comprendre le déroulement du cycle menstruel pour mieux cerner la douleur aux ovaires

La durée d’un cycle menstruel est de 28 jours en moyenne, elle peut durer seulement 21 jours chez certaines femmes. Avec un cycle menstruel dit « long », cette période peut s’étendre jusqu’à 36 jours. Il faut connaître son corps pour ne pas paniquer en cas de retard de règles.

S’il n’y a pas fécondation, la muqueuse utérine se dégénère et prend la forme de saignements appelés communément les « règles ».

Les ovaires doivent intervenir en sécrétant des hormones pour aider le corps à éliminer cette muqueuse utérine, ce qui explique la douleur ressentie que les femmes ressentent dans le bas du ventre avant et pendant les menstrues.

Cette douleur pelvienne durant les règles est naturelle. Après règles, les maux aux ovaires deviennent inquiétants.

Quelles sont les solutions pour adoucir les douleurs aux ovaires après les règles ?

Il existe plusieurs solutions pour faire efficacement face aux douleurs aux ovaires après les règles.

Les solutions cliniques

En cas de douleur au bas-ventre ou un ovaire, il est nécessaire de procéder à un test de grossesse.

La consultation chez un gynécologue est idéale pour savoir s’il y a des kystes au niveau des ovaires. En fonction de la fréquence, de la persistance et de l’intensité des douleurs ressenties, le gynécologue vous dira ce qui se passe réellement.

Des fièvres, des ballonnements, des brûlures, des envies d’uriner fréquentes peuvent être le signe d’une présence de kystes ovariens.

Il peut être nécessaire de consulter le médecin en cas de :

• Pertes blanches abondantes et nauséabondes ;
• Nausées persistantes ;
• Diarrhées ou constipations ;
• Troubles digestifs soudains ;
• Saignements intenses.

Le gynécologue va procéder à un examen afin de trouver le traitement adapté. Il peut effectuer un toucher vaginal et prescrire des explorations complémentaires comme l’échographie en radiologie ou en gynécologie. Il peut également prescrire des examens plus approfondis.

À l’issue des diagnostics, le médecin traitant prescrira soit des antalgiques simples (paracétamol), soit des antispasmodiques (Spasfon), soit des anti-inflammatoires non stéroïdiens qui vont apaiser immédiatement les douleurs perçues au niveau du bas-ventre.

S’il s’agit des douleurs ayant pour causes gynécologiques, il est possible que des hormones soient prescrites. Après leur prise, les zones concernées deviennent moins douloureuses. Pour les cas de présence des kystes ovariens, les gynécologues prescrivent des pilules capables de les dissoudre.

Il s’agit de solutions médicamenteuses qui apaisent les douleurs des ovaires, sans soigner les pathologies éventuellement associées. Au cas où l’origine de la douleur serait une endométriose résistante au traitement hormonal, une intervention chirurgicale sera nécessaire.

L’intervention chirurgicale peut être incontournable en cas de grossesse extra-utérine ou d’appendicite.

Les astuces de grand-mère

Ces astuces de grand-mère sont recommandées lorsqu’on est sûr que la douleur aux ovaires après les règles n’implique pas une grossesse. À défaut de s’allonger pour apaiser les douleurs, il faut apporter à la zone douloureuse une source de chaleur.

Vous pouvez prendre une douche chaude en appliquant la source de chaleur sur les contractures musculaires de l’utérus ou de consommer une tisane au gingembre le matin à jeun.

Il est conseillé de se servir d’une bouilloire pour appliquer la chaleur sur le bas-ventre plusieurs fois au cours d’une journée.

Nos conseils pour calmer les douleurs aux ovaires après les règles

Les douleurs aux ovaires après les règles sont une situation délicate. Il est recommandé d’éviter l’automédication afin d’éviter de compliquer ce problème de santé intime. Avant de prendre un quelconque médicament, il est nécessaire de consulter un gynécologue.

Comme solutions, il existe en dehors des médicaments et astuces de grand-mère des alternatives modernes comme la culotte menstruelle. Appelé culotte de règles, cet accessoire permet de faire face principalement aux douleurs menstruelles.

À titre préventif, il est possible de faire face aux problèmes de douleurs aux ovaires après les règles en :

• Adoptant une meilleure hygiène de vie (moins de boissons alcoolisées, de café, alimentation équilibrée, pas de drogues, pratique régulière du sport…) ;
• Réduisant la consommation de sucres ;
• Consommant moins de viandes rouges ;
• Évitant au maximum les situations stressantes du quotidien ;
• Privilégiant les régimes alimentaires végétariens.