Comment faire le massage qui renforce les cheveux en deux minutes

À l’heure actuelle, rares sont les personnes concernées par la beauté et le bien-être qui ne savent pas ce qu’est un gua sha. Ce masseur facial utilisé depuis des millénaires dans la médecine traditionnelle chinoise est devenu, avec le rouleau de jade dans l’un des gadgets analogiques indispensables pour stimuler la peau et les tissus du visage, du cou et du décolleté.

Des célébrités telles que Karlie Kloss, Jessica Alba, Eugenia Silva et Miranda Kerr ont déclaré leur fidélité inconditionnelle à cet outil rudimentaire mais efficace. Désormais, ses vertus peuvent également être appréciées dans vos cheveux grâce à un masseur de cuir chevelu inspiré du gua sha ancestral et qui, en plus, a été conçu en Espagne.

“Le gua sha, qui signifie gratter en chinois“, est une technique née pour traiter les contractures, les douleurs musculaires et même les rhumes”, écrit Ana de Miguel, fondatrice de la marque espagnole de beauté consciente Conscious Botanists, sur son blog. Il se pratique avec un outil plat et courbé qui s’adapte aux différents contours du corps.

Bienfaits du gua sha sur la peau et les cheveux

Les manœuvres appliquées avec le Gua Sha stimule la circulation sanguin et lymphatique, aident à éliminer les toxines, atténuent la douleur et l’inflammation, détendent les muscles et réduisent les niveaux de cortisol. Tout cela se traduit par moins de stress, une meilleure qualité de sommeil, un système immunitaire plus fort et une amélioration progressive de la texture de la peau.

Avec l’idée de pouvoir profiter de tous les bienfaits de cette technique de médecine traditionnelle chinoise pour obtenir des cheveux plus beaux et plus sains, Conscious Botanists a transformé la morphologie sinueuse du gua sha en un peigne qui active les méridiens de la tête. Alors que les gua sha pour le visage sont généralement faits de jade, de quartz ou de corne de buffle, le peigne gua sha est sculpté en pur bianune pierre composée de plus de 40 minéraux qui, massée sur la peau qui recouvre le crâne, active le flux sanguin vers les follicules pileux et procure des effets antioxydants. Son beau design en fait un objet de vanité délicat. Les cinq branches du peigne sont conçues pour activer les méridiens de la tête, tonifier et détendre le cuir chevelu.

Comment utiliser le peigne Gua Sha

Utiliser le peigne Gua Sha est très simple. Peignez simplement vos cheveux de la racine des cheveux à la nuque et des tempes au sommet de la tête, en appliquant une légère pression sur le cuir chevelu. Et repassez le gua sha en le faisant glisser avec mouvements courts en zigzag se concentrer sur les zones de tension. « Vous pouvez l’utiliser lorsque vous remarquez des tensions avec un bref massage pour soulager les tensions accumulées. Ou avant la douche, pour préparer le cuir chevelu à recevoir le avantages du shampoing ou du masque», déclare Ana de Miguel, fondatrice de Conscious Botanist. Et le massage aide à stimuler les follicules pileux, améliorant ainsi l’absorption des nutriments.

Il est également indiqué pour masser la tête avant de dormir« un rituel relaxant qui aide à s’endormir grâce à la stimulation du cuir chevelu qui favorise la production de mélatonine, l’hormone du sommeil ». Le massage du cuir chevelu Gua Sha peut être effectué avec des cheveux secs et mouillés. « Sur cheveux secs, le massage est plus profond et plus stimulant, idéal pour soulager les tensions et améliorer la circulation », précise Ana de Miguel. « Si vous préférez un massage plus doux et nourrissant, appliquez une huile végétale spéciale sur votre cuir chevelu avant d’utiliser le gua sha », conseille-t-elle.

Afin de ne pas renoncer à cette habitude et éviter que le gua sha ne soit relégué au fond du tiroir, Ana de Miguel recommande d’ajuster la durée du rituel à un moment réaliste. «Ils peuvent être réalisés mini séances de 2 à 5 minutessuffisamment de temps pour ressentir les bienfaits du massage. Ou prolongez-le jusqu’à 10 minutes pour une expérience plus complète et plus relaxante.