Quand le vibromasseur est aussi un outil thérapeutique

Lorsqu’on entre dans le cabinet d’un physiothérapeute du plancher pelvien, on ne s’attend pas, au premier abord, à en ressortir avec un vibromasseur prescrit. Cependant, cela devient de plus en plus courant. Lola Ibáñez, collaboratrice d’Intimina, l’a raconté lors du dernier ASISA WeLife Menopause. “J’oblige tous mes patients à en avoir un à la maison.” La physiothérapeute, spécialisée dans le plancher pelvien, a expliqué au public qu’elle dispose dans son cabinet de toutes sortes de jouets érotiques car ils sont “un excellent outil pour traiter les dysfonctionnements dans cette zone. C’est pour cette raison que j’envoie toujours des devoirs à la maison.

Comme elle, Laura Cámara, sexologue et créatrice de Ginesex, avoue qu’« il n’y a pas de femme ménopausée qui quitte ma consultation sans la recommandation d’un jouet sexuel. J’ai un sac plein de formes et de tailles différentes au bureau. Apparemment, même si on ne s’y attend pas, c’est la chose la plus normale au monde. faciliter l’expulsion).

Effets inattendus

Tant dans le cas du post-partum que chez les femmes approchant ou ayant déjà dépassé la ménopause, l’indication est très claire : ces jouets, notamment ceux avec vibration, sont très efficaces pour détendre, détendre ou tonifier les muscles du plancher pelvien. Et, par conséquent, ils s’avèrent d’une grande aide pour tout ce qui est lié à votre dysfonctionnement. « Ils aident à contrôler les pertes urinaires mineures ; Ils peuvent traiter les cas de douleurs lors des relations sexuelles ; “Ils servent à éliminer l’inconfort des trigger points…”, énumère Ibáñez.

Le physiothérapeute explique que tous ces effets inattendus, ou moins connus, sont particulièrement intéressants lorsqu’on parle des femmes qui ont 40 ans. “En raison de la baisse des œstrogènes, l’épithélium vaginal devient plus fin, les parois sont plus fines et plus rigides, ce qui amène le plancher pelvien à se défendre.”

Tout cela se produit alors que dans un plan plus profond, le pubococcygien et le puborectalis, à mesure que le corps se retrouve avec un collagène de moins bonne qualité, deviennent plus plats, provoquant le début de la descente des organes. «C’est-à-dire que des douleurs peuvent survenir lors des relations sexuelles avec pénétration à la fois à l’entrée et dans la zone finale. Le pénis entre simplement en collision avec le col”, explique-t-il.

Vibromasseur, le jouet le plus efficace contre la douleur

Dans tous les cas évoqués par Lola Ibáñez, le vibromasseur est l’appareil qui s’est révélé le plus efficace. Cette vibration qu’il émet permet de travailler directement et facilement les muscles du plancher pelvien. Si elle est poursuivie, elle induit une profonde relaxation des muscles, soulageant les tensions.

De manière alternée ou aléatoire, il sert à activer et à renforcer la zone, améliorant ainsi sa tonicité. Ils peuvent être utilisés en externe ou en interne, selon l’objectif. “De plus, ils contribuent à améliorer la circulation sanguine et l’oxygénation des tissus”, souligne Laura Cámara.

Tout cela ensemble est d’une grande aide, entre autres, pour mettre fin à la sensation de douleur lors des relations sexuelles. Outre les vibromasseurs plus traditionnels, il existe sur le marché des baguettes, généralement plus fines, appelées masseurs. Bref, ils partagent tous des mécanismes vibrants, bien qu’avec des formes et des designs différents. Malgré tout, il ne faut pas s’arrêter à l’idée qu’un vibromasseur est la solution à la dyspareunie (nom médical désignant les douleurs dans les relations). En plus de son utilisation, le physiothérapeute peut prescrire des séances d’ondes de choc, de radiofréquence, l’utilisation de dilatateurs, de poids… “Dans tous les cas, il est essentiel d’aller chez le professionnel pour faire une évaluation et recommander la chose la plus appropriée”, prévient Ibáñez.

(Ré)apprendre sa propre sexualité

Les jouets sexuels ne sont pas seulement entrés dans le cabinet du kinésithérapeute pour soulager l’inconfort du plancher pelvien ou de certaines zones du vagin. “C’est aussi une bonne idée car ils offrent une stimulation différente et efficace”, explique Cámara. Par exemple, étant donné que pendant la ménopause, le corps – et sa réponse sexuelle – peuvent ralentir, un vibromasseur aidera les sensations à apparaître mieux et plus rapidement.

Une autre excellente option consiste à les utiliser par paire. Ils peuvent s’inscrire dans une nouvelle intimité partagée et ajouter du plaisir ou de la surprise à la rencontre. Bien sûr, comme le soulignent les experts, en couple, ils vont bien ; à eux seuls, ils sont essentiels. Ils sont le complément parfait pour découvrir cette nouvelle sexualité qui s’accompagnerait de changements hormonaux.

Des designs discrets et même mignons

Peu importe à quel point, selon les dernières enquêtes de la CIS, plus de la moitié des Espagnols utilisent des jouets sexuels – et peu importe combien de stocks du plus célèbre suceur clitoridien de l’histoire ont été épuisés en 2019 – pour de nombreuses femmes, en parler est toujours tabou. Et ne disons pas l’utiliser… “C’est pourquoi il est si important qu’il y ait des designs actualisés et discrets, dans des couleurs roses ou violettes et même mignons”, explique la collaboratrice d’Intimina, une marque qui possède d’ailleurs plusieurs de ces appareils.

C’est précisément son image discrète qui permet de le recommander facilement aux femmes de tous âges. Ibáñez partage ses astuces : « Je dis à mes patients plus âgés de s’asseoir sur leur chaise ou leur canapé avec le vibromasseur allumé pendant qu’ils regardent le feuilleton. Avec cela, ils font déjà beaucoup pour leur plancher pelvien sans s’en rendre compte. Ou presque… car, comme l’a également dit l’expert, certaines de ces patientes ont eu la chance de découvrir ou de retrouver un orgasme grâce à ce geste. Et n’oublions pas que c’est aussi la santé du plancher pelvien.