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Qu'arrive-t-il au cerveau quand on tombe amoureux

Qu'arrive-t-il au cerveau quand on tombe amoureux

La libération de produits chimiques vous fera ressentir de l’euphorie et du bien-être, mais aussi une mauvaise alimentation, un sommeil moins bon et une prise de mauvaises décisions.

Qui n'a jamais ressenti “Papillons dans le ventre» à cause de l'amour ? Et avoir vécu une rupture, qui vous a « brisé le cœur » ? La littérature regorge de métaphores qui décrivent, avec plus ou moins de succès, les manifestations physiques qui accompagnent le fait de tomber amoureux. Mais l'amour est, en plus de physiquepur chimie. Revenant aux allégories, pourrait-on dire que «l'amour est une drogue» ? Eh bien, en ce qui concerne spécifiquement le cerveau, il semble que ce soit le cas.

Des chercheurs de l'Université Rutgers ont utilisé l'imagerie par résonance magnétique en 2005 pour voir ce qui se passait dans la « tête » de personnes qui prétendaient être profondément amoureuses. Et ce qu'ils ont observé, c'est qu'en voyant la photographie du destinataire de leur passion, l'aire tegmentale ventrale et le noyau caudé, régions cérébrales impliquées dans circuit de récompenseont été activés et libérés de la dopamine, la fameuse « hormone du bonheur ».

L'amour provoque l'euphorie et la dépendance

À tel point que l'auteur principal de l'étude, le Dr Helen Fischer, décrit l'amour romantique comme « un obsessionune impulsion et un dépendance». Comme l'explique le Dr Sara Teller, spécialiste en neurosciences, « quand nous tombons amoureux, le cerveau est inondé de dopamine, et crée un état d'euphorie et un accès de dépendance à l'égard de l'être cher».

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Mais les réactions chimiques qui se produisent dans le cerveau pendant le processus de chute amoureuse ne s’arrêtent en aucun cas là. Et certains ne sont pas bons.

Bien-être, satisfaction et tachycardie

Le cerveau libère également de l’ocytocine – « l’hormone de l’amour » – et vasopressine, qui, avec la dopamine, font acquérir à l'être cher une signification particulière ; et endorphines, ce qui amène l'amant à ressentir un sentiment de bien-être et de satisfaction. À tous s’ajoute le norépinéphrine, l'une des principales hormones de la réponse au stress et qui est responsable à la fois de l'excitation sexuelle et de l'augmentation de la concentration. Votre proche ne mérite-t-il pas toute votre attention ?

Mais il y a encore plus. Comme le souligne Sara Teller, « l'augmentation du taux de norépinéphrine Cela provoque également une tachycardie et des palpitationsune augmentation de la tension artérielle, des tremblements dans les mains et de l'insomnie.

Obsession pour l'être cher

Il ne s’agit pas seulement de remplir le corps d’hormones. L’amour inhibe également la libération de certains produits chimiques, comme la sérotonine. Et à des niveaux similaires à ceux d'une « personne qui souffre de trouble obsessif compulsif (TOC), ce qui explique pourquoi l'obsession pour l'être cher augmente et l'humeur, le sommeil et l'appétit sont dérégulés”, explique Sara Teller.

L'amour est aveugle

Autant de changements hormonaux entraînent des modifications plus ou moins importantes des comportements. En fait, l’amour n’est pas tant un recueil d’émotions fortes qu’un Changement de comportement pour faciliter la relation qui se renforce.

Vous vivrez uniquement et exclusivement pour votre proche, vous ferez tout votre possible pour faire de vous l'objet de son désir, ce qui fera que certaines de vos décisions ne seront pas toujours les meilleures.

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De plus : lorsqu'on tombe amoureux, le cortex préfrontal voit son activité réduite, voire totalement éteinte. Et comme le souligne l'expert, «cette partie de votre cerveau est celle qui nous aide à prendre des décisions de manière plus rationnelle, celle qui porte des jugements et régule notre comportement.» C'est peut-être pour ça qu'on dit que l'amour est aveugle.

Des petits gestes pour garder l'étincelle

Cette cascade de réactions chimiques, d’émotions, ne dure pas éternellement. En fait, il a une date de péremption : selon le Dr Fischer, l'état amoureux dure au maximum 15 mois – et non, comme on le défend traditionnellement, trois ans.

Alors, si le feu généré par les hormones s’éteint, comment est-il possible qu’il y ait des couples qui sont ensemble non pas depuis des années, mais depuis des décennies ? Et bien parce que ses membres s’efforcent d’activer les systèmes de récompense de leur cerveau pour entretenir l’étincelle.

Pour cela, une sortie dîner, un petit détail sous forme de cadeau ou une simple caresse ou baiser peut suffire. Des actes occasionnels et volontairement recherchés qui continueront à alimenter votre affection et votre passion.