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Pourquoi tu ne fais plus autant la fête ?

Pourquoi tu ne fais plus autant la fête ?

La maturité entraîne un changement dans vos goûts et vos loisirs, et vous n'avez plus autant d'énergie ni la même capacité de récupération qu'auparavant.

Durant votre enfance, il n’y avait personne pour vous ramener à la maison avant le coucher du soleil. Et quand l'adolescence arrivait, les après-midi devenaient plus longues jusqu'à ce que, déjà dans la jeunesse, tu as vaincu la nuit. Et ainsi vous avez continué pendant que les bougies qui décoraient vos gâteaux d'anniversaire totalisaient vingt puis trente. Jusqu’à ce que finalement vous décidiez de changer de discothèques et de bars à cocktails pour le confort de votre salon. Non pas parce que vous manquez d’amis pour profiter, comme autrefois, de la vie sociale nocturne. Vous n’en avez tout simplement pas envie. Et il y a une raison pour l'expliquer.

Mais il ne s’agit pas seulement de faire la fête. Votre agenda, comme celui de la plupart des gens de votre âge, n’est pas aussi libre que lorsque vous étiez enfant et rencontrer des amis, quelle que soit l’heure – et la permissivité de vos parents – était aussi naturel que spontané. Ce qui n’arrive plus à l’âge adulte, où il semble que les activités sociales doivent être planifiées à l’avance. Et ce sont les raisons.

Plus de boissons s'il vous plaît

Bien que chaque personne soit différente, la perte d’intérêt pour la vie nocturne survient généralement une fois que l’on atteint la trentaine. La maturité entraîne une évolution émotionnelle et, par conséquent, un changement dans les goûts, les loisirs et les désirs. Et à cela s’ajoutent les obligations à quel point ils semblaient distants dans leur jeunesse, comme le travail ou la vie de famille. Mais il ne s’agit pas de tourner le dos à ce que vous aimiez dans le passé ; Il s'agit simplement de donner la priorité à ce que vous aimez maintenant.

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Tu ne récupères pas aussi bien qu'avant

Ce n'est pas seulement une question de désir. Vous n’avez pas non plus la force de profiter du lever du soleil à travers la vitrine du dernier lieu branché. Vous n’avez plus autant de résistance ni la même capacité à récupérer. Et peu importe votre fatigue, le petit-déjeuner en famille ne vous attendra pas. Encore moins vos responsabilités professionnelles. Comme le souligne l'expert, « tant du point de vue physique que psychologique, Nous sommes prédisposés par l'âge à réaliser un type ou un autre d'activités».

Mais il y a toujours un ou deux membres de votre gang qui ne manquent jamais de corde. Peu importe le nombre d'années qui s'écoulent. Ils continueront à faire la fête jusqu'à ce que le corps resiste. Et dans ces cas-là, votre évolution vers la vie de jour peut poser un conflit. Que faire pour que votre amitié ne se détériore pas, voire ne se perde ? Vous avez, comme l'indique Elena Jiménez, “vous devez faire un effort pour trouver d'autres types d'activités qui vous satisfont tous les deux”. Et traîner sans rien faire d’autre est tout aussi valable que les autres.

Il reste à passer le temps

Les gens ont tendance à penser que pour qu’une chose soit bénéfique, elle doit être productive. Ce qui n'est pas vrai. Se retrouver pour le simple fait de passer du temps ensemble génère confiance et intimité, ce qui en soi est très utile. Vous souhaitez vous rencontrer pour discuter ? Le salon de votre maison est un endroit idéal. Avez-vous besoin de plus d'activité ? Sortie se promener, profitez de votre compagnie. Qu'est-ce que deux ne suffisent pas et vous souhaitez élargir votre cercle ? Vous pouvez toujours vous rendre dans des endroits où les gens se rassemblent et interagissent avec plus de personnes.

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L'important est de ne pas perdre le contact avec les amis, car comme l'explique Elena Jiménez, psychologue clinicienne, “il est largement prouvé qu'ils améliorent notre santé tant physiquement que mentalement et sont absolument essentiels à notre bien-être. Qui a un ami, a un trésor. Mais il n'est pas nécessaire de passer la nuit. Pourquoi ne vous retrouvez-vous pas simplement pour sortir ensemble ?

Faites-en une habitude

En principe, sortir ensemble ou, ce qui revient au même, organiser des réunions imprévues peut être inconfortable pour de nombreuses personnes. Vous vous êtes présenté chez votre ami sans prévenir et il a peur que votre séjour dure trop longtemps. Même si j’apprécie toujours votre compagnie et que je n’ai vraiment rien d’autre à faire. Allez-y petit à petit. Informez-le de votre arrivée et au fil des semaines vous aurez créé une habitude dont aucun de vous ne pourra se passer.