À une époque où même les visages ont des étiquettes —Visage d’iPhone, Visage de Mar-a-Lago, Visage ozempique— L’esthétique a cessé d’être quelque chose d’individuel et est devenue un langage collectif. Il Visage d’iPhone Il décrit des visages faits pour la caméra : une
Le grand événement sur la ménopause arrive le 11 juin à La Corogne. Nous parlerons des changements survenus dans notre corps et de la manière d’y faire face de la manière la plus saine. Prochaine destination : La Corogne. ASISA WeLife Menopause se
Nous n’allons pas découvrir une traînée de poudre : contrôler les muscles du plancher pelvien est l’un des meilleurs investissements que nous puissions faire. On sait qu’il réduit les maux de dos, prévient l’incontinence urinaire, contribue à améliorer la posture et, par ailleurs,
Il a fallu des siècles pour que les conversations sur les bouffées de chaleur, la baisse de libido ou la sécheresse vaginale soient relativement normales. Il est plus que positif que ces aspects de la santé des femmes, jusqu’à présent mal compris ou
A 36 ans, l’actrice Naomi Watts s’est figée lorsque son médecin lui a dit qu’en réalité ce qui lui arrivait (bouffées de chaleur et sueurs nocturnes, règles irrégulières, fatigue…) c’était qu’elle atteignait la ménopause. «J’ai failli tomber de la civière. C’est une histoire
Nous connaissions son lien avec l’incontinence urinaire et le dysfonctionnement sexuel, mais ce groupe musculaire peut se cacher derrière d’autres pathologies aussi gênantes et courantes que les maux de dos. Nous sommes très habitués aux maux de dos. On pourrait en dire trop.
S’il y a quelque chose que les experts ne se lassent pas de répéter lorsqu’ils parlent des femmes et de leur santé hormonale, c’est bien que l’information, c’est le pouvoir. Plus ils en savent sur leur corps, comment il fonctionne et comment il
La solidarité brille par son absence lorsqu’il s’agit de sympathiser avec des règles douloureuses, une ménopause compliquée ou une endométriose. Et il est temps de le changer. L’anatomie féminine est fascinante, mais elle peut parfois devenir un véritable cauchemar. Près de 7 femmes
À certains moments de la vie, comme à l’approche de la ménopause, se retrouver pour dîner avec des amis, prendre un verre de vin et prolonger le rendez-vous jusqu’au petit matin peut être aussi dévastateur pour le corps que de prendre un avion
“Les femmes sont plus microbiennes que les hommes.” La phrase a été prononcée par le Dr María Martínez Villaescusa dans la dernière édition d’ASISA WeLife Menopause. Il faisait référence au fait que le nombre de cellules microbiennes dépasse celui des cellules humaines. Si
Lorsqu’on entre dans le cabinet d’un physiothérapeute du plancher pelvien, on ne s’attend pas, au premier abord, à en ressortir avec un vibromasseur prescrit. Cependant, cela devient de plus en plus courant. Lola Ibáñez, collaboratrice d’Intimina, l’a raconté lors du dernier ASISA WeLife
Bien que sa principale indication soit le traitement des bouffées de chaleur et du syndrome génito-urinaire, l’administration d’œstrogènes a plus que prouvé (et scientifiquement) qu’elle pouvait prévenir certaines pathologies oculaires. Les effets secondaires ne sont pas toujours négatifs. Pas du tout. Le cas
Même ceux qui se vantaient d’une mémoire d’éléphant estiment qu’à mesure que ce stade approche, leur esprit perd ses facultés. La raison ? Le cerveau doit se recalibrer face à la perte hormonale pour continuer à fonctionner. Ce n’est pas facile de retrouver
C’est ironique. Pour accoucher, le vagin multiplie sa taille par 10. Si son diamètre normal est compris entre un et deux centimètres, il atteint 10 pour que la tête du bébé émerge. Cependant, la ménopause arrive et elle diminue. Il s’agit du rétrécissement
Un sentier légèrement raide bordé de citronniers, de bougainvilliers et d’autres arbres typiquement méditerranéens m’accompagne jusqu’à l’entrée de Palasiet Wellness Clinic & Thalasso, sur les pentes de la montagne de Benicàssim. Une fois à l’intérieur, pendant qu’ils organisent mon enregistrement, je voyage mentalement
Peu importe à quel point certains sujets sont abordés, jusqu’à ce que vous les expérimentiez, vous ne savez pas comment vous réagirez. Cette maxime s’applique à de nombreux aspects de la vie… Surtout quand on parle de santé. Car il est bon de
Nous savons que le magnésium est le complément alimentaire le plus recherché au monde. Cela peut paraître exagéré, mais en 2024, et selon les données de l’agence de tendances Spate, ce terme a été recherché plus de 3,3 millions de fois par mois.
De temps en temps, un supplément est couronné roi. C’est arrivé à la vitamine C et au magnésium, et plus récemment au collagène et à la créatine. La dernière à rejoindre l’univers des suppléments les plus recherchés est la fibre. En particulier, des
Ceux qui atteignent la ménopause avec un poids optimal sont plus susceptibles de prendre du poids. Il existe une explication scientifique à ce phénomène qui ne devrait pas décourager les femmes de poursuivre leurs bonnes habitudes. “Mon corps a changé du jour au
Collagène pour une peau ferme et une meilleure santé osseuse. Du magnésium pour améliorer le repos. Oméga 3 contre le brouillard cérébral. De la vitamine D pour presque tout… Ceux qui pensaient que la liste des suppléments qui viennent nous sauver des symptômes
«Je ne suis pas enceinte. Je suis juste un peu plus gros. C’est la ménopause. C’est ainsi que le mannequin Heidi Klum a réglé les commentaires sur sa silhouette au festival de Venise. Le mannequin est arrivé vêtu d’une robe Intimissimi rose poudrée
Ils ne sont pas aussi connus que les bouffées de chaleur ou l’insomnie, mais ce problème d’audition, qui se traduit par des bourdonnements ou des bourdonnements d’oreilles, peut apparaître (ou s’aggraver s’il existait déjà) avec des changements hormonaux. Il y a plus de
Les changements hormonaux associés à la ménopause modifient tout notre corps. La poitrine ne fait pas exception et il n’est pas non plus nécessaire de chercher une autre taille de soutien-gorge à ce stade de la vie. Durant leur âge fertile, de nombreuses
La confusion est totale en Norvège. Le pays scandinave est confronté à une tempête de scandales, comparable à celle que connaît également le Royaume-Uni. Là, les démissions politiques se joignent à la défenestration et à une éventuelle enquête policière sur Andrés Mountbatten-Windsor. Dans
« C’est le microbiote, idiot » est bien plus que le titre du best-seller de Sari Arponen. Le microbiote et son environnement, appelé microbiome, répondent à d’innombrables questions sur notre santé et notre bien-être, de l’accident vasculaire cérébral à la digestion en passant par son
Plus on parle de la ménopause, haut et fort, sans honte ni pudeur, plus un souhait apparaît clair : qu’il n’y ait jamais de ménopause. Ni retarder ni atténuer. Faites-la simplement disparaître de la vie de la femme. Pour l’instant, il ne s’agit
S’il y a une chose sur laquelle s’accordent de nombreuses analyses des tendances du tourisme, c’est que l’Asie est à la mode. Il suffit d’ouvrir TikTok pour voir des centaines d’influenceurs partager leurs itinéraires de voyage à travers Tokyo ou leur dernière excursion
Peu, très peu de Latinos obtiennent l’accueil que Bad Bunny a reçu aux États-Unis. Et pas seulement en ces temps de rejet gouvernemental des immigrés venant du sud. Des Espagnols très reconnus à Hollywood comme Antonio Banderas ou Javier Bardem ou le Portoricain
Le procès contre Marius Borg, le fils aîné de Mette-Marit, tient en haleine toute la Norvège. Cette affaire très médiatisée, pour laquelle le jeune homme risque 16 ans de prison, ajouté aux liens de la princesse héritière avec Epstein, place la famille royale
Voici comment moduler le strobolome à la ménopause dans votre vie quotidienne
Equipe d’élite. C’est ainsi que Marta León, experte en santé hormonale et auteur de The Perfect Balance (Lunwerg), fait référence au strobonome. Ce n’est pas étonnant puisque, comme il l’explique dans son livre, cette famille de bactéries présentes dans l’intestin produit une enzyme